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节后上班如何做好防护
date:2020-02-09Views:18

春节假期即将结束,各企业将陆续投入到工作中,然而面对疫情,我们该如何做到防护呢

光领小编教你以下几招


出门前

1、先测量自己的体温;

2、评估自己的身体状况;

3、准备好一天要用的口罩、消毒纸巾等。


上班途中

1、尽量选择步行、骑行、开私家车等;

2、乘坐公共交通要全称佩戴口罩,避免用手触摸车上物品;

3、乘坐出租车或网约车前开门通风,自身戴好口罩并提醒司机佩戴。


乘坐电梯

1、务必戴好口罩,接触按钮时可用纸巾等隔开;

2、不要用手揉眼睛、触碰面部尽量不在电梯内交流,出电梯后第一时间洗手;

3、低楼层的人建议走楼梯,尽量不要触摸扶手。


进入办公室

1、室内也要佩戴口罩;

2、每日通风3次,每次20—30分钟,通风时注意保暖;

3、咳嗽、打喷嚏时,最好用纸巾遮挡;

4、尽量减少中央空调的适用。


工作中

1、减少面对面交流,尽量线上沟通;

2、和同事保持1米以上的距离;

3、勤洗手,传阅纸质文件前后都要洗手;

4、多饮水,每人每日饮水不应少于1500毫升;

5、减少集中开会,控制会议时长。


午餐

1、尽量从家里带饭;

2、如果去食堂或餐厅,错峰就餐,避免扎堆;

3、坐下吃饭的最后一刻才摘口罩;

4、避免面对面就餐,吃饭时尽量不要说话。


下班时间

1、坚决不要约饭、聚会;

2、洗好手、戴口罩、不逗留、立即回家。


回到家中

1、先洗手,并开窗通风;、

2、把外套、鞋子、包等放置在固定房间的角落,及时清洗;

3、尤其注意要给手机、钥匙等进行消毒;

4、多喝水,适当锻炼,注意休息。


以上几招需大家牢记,自我防护做得好,健康工作没困扰。在前线工作着的医务人员,用生命在为我们打仗。因此我们不能抱侥幸心理,只认为自己的抵抗力强,而掉以轻心!想要这个难关快速渡过,需要我们一起共同战疫。


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